Bist du hier richtig?

  • Hast du es satt, Diäten zu machen?
  • Würdest du gerne abnehmen, aber du weißt nicht, wie du dauerhaft abnehmen sollst?
  • Bist du unzufrieden mit dir selbst? Würdest du dich gern anders verhalten, aber landest doch immer wieder in derselben Schleife?
  • Möchtest du einen Weg zu mehr innerem Gleichgewicht und Lebensfreude kennen lernen?
  • Wärst du gerne angstfreier?
  • Bist du bereit, deine Überzeugungen zu hinterfragen und etwas Neues auszuprobieren?
Bist du gestrandet? Boot auf dem Trockenen.

Wenn du dich in diesen Fragen wiederfindest, dann freue ich mich darauf, mit dir zu arbeiten. Ich möchte nicht, dass Menschen in Konflikten oder Selbstverurteilung feststecken und kein Werkzeug haben, um dort herauszukommen.

 

Jeder hat die Chance auf Freiheit und inneren Frieden verdient. Ich bin überzeugt, dass jeder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit finden kann. Ich weiß, dass ein wunderschönes Leben möglich ist und dass es dazu nur eine Person braucht - dich.

 

Ich arbeite mit der Methode The Work of Byron Katie. Ich liebe diese Methode, weil ich damit gelernt habe mich und meinen Körper zu lieben. Ich habe zu friedlichen Beziehungen gefunden und bin angstfreier geworden. Ich habe entdeckt, dass mein Leben viel schöner ist, als ich dachte.

Was ist The Work of Byron Katie?

The Work of Byron Katie ist eine einfache und tiefgreifende Methode zur Selbsterkenntnis. The Work reduziert Stress, Angst, Wut und Trauer und führt stattdessen zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Frieden. Die Methode kann alleine angewendet werden, gemeinsam mit einem Partner oder mit einem Coach.

 


The Work of Byron Katie ist ein großer Segen für unseren Planeten.

Eckhard Tolle



Die Amerikanerin Byron Katie litt jahrelang an schweren psychischen Problemen, bis sie ein spontanes Erleuchtungserlebnis hatte. Sie erkannte in diesem Moment, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und in Frieden war, wenn sie ihre Gedanken hinterfragte. Daraus entwickelte sie vier einfache Fragen und Umkehrungen, die The Work ausmachen. Eine kurze, praktische Anleitung findest du hier.

 

Schon der Philosoph Epiktet (50-138 n.Chr.) wusste: »Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen.« Das bedeutet: Menschen geht es schlecht, weil sie ein Erlebnis auf eine bestimmte Art bewerten.

 


Eine spirituelle Wegbereiterin für das neue Jahrtausend.

TIME Magazine (über Byron Katie)



Um ein plakatives Beispiel zu geben: Wenn jemand einen schweren Unfall hat, geht es ihm nicht in erster Linie wegen der körperlichen Schmerzen und Schäden schlecht, sondern wegen seiner Bewertung der Situation. Er könnte zum Beispiel glauben: »Ich werde nie wieder laufen können. Der Lastwagenfahrer hat mein Leben versaut.«

 

Wir können die Realität nicht ändern. Wenn ein PKW und ein Lastwagen zusammengestoßen sind, können wir das nicht ungeschehen machen. Wir können uns aber unsere Sichtweise auf die Geschehnisse bewusst machen und anhand unserer eigenen Wahrheit überprüfen. Hier setzt The Work an.

 


In dem Moment, in dem du vergisst, dass es dir schlecht geht: geht es dir schlecht?

Byron Katie



Die Methode eröffnet einen Weg, neue Sichtweisen auf stressvolle Situationen zu gewinnen und so einen anderen, freundlicheren Umgang mit sich selbst und anderen zu finden. Dabei ist es wesentlich, dass jeder und jede Praktizierende mögliche neue Sichtweisen allein an seiner inneren Wahrheit misst.

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Was in deinem Leben möchtest du verändern?

Wahrscheinlich bist du hier, weil es etwas gibt, das du in deinem Leben gerne verbessern möchtest. Weil du mit dir selbst oder mit deiner Lebenssituation nicht 100%ig zufrieden bist. Es ist nicht immer leicht, Selbstverantwortung zu übernehmen. Solange dir die Mittel fehlen, ist es ganz normal, wenn es nicht klappt, dich und dein Leben auf einen Kurs zu bringen, der dich wirklich glücklich macht.

 

Manchmal braucht es dazu Begleitung. Deshalb bist du hier. Wenn du lernen möchtest, aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und nicht immer in denselben Schleifen festzuhängen, dann bist du hier richtig. Mehr Gelassenheit, innerer Frieden und größere Freiheit warten auf dich. Ich freue mich, dass du dein Leben in die Hand nehmen willst.

 

Als Willkommensgeschenk bekommst du von mir einen 7-Tage-Email-Kurs, in dem du die Macht deiner Gedanken kennen lernst. Du lernst einen Weg kennen, um aus der Enge in die Weite zu kommen. Vom Tunnelblick zum Panorama. Das ist der erste Schritt, um dein Leben nachhaltig zu verändern! Denk dran, jeder Weg beginnt mit einem Schritt.

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