The Work & Selbsterkenntnis

Wäre es nicht schön, wenn du dich jederzeit selbst von Stress und emotionalem Schmerz befreien könntest? Das ist möglich! Hier lernst du zwei Möglichkeiten, wie du The Work effektiv alleine anwenden kannst, um das zu erreichen.
Hast du schon mal in einer Gedankenspirale gesteckt und wusstest nicht, wie du heraus kommst? Hier lernst du, wie du dich mit der Methode The Work of Byron Katie von negativen Gedanken befreien kannst.

Wie kann man seinen Körper akzeptieren und sich wohl fühlen? Im Interview erzählt Dr. Ann Krispenz von einer aktuellen Studie zu diesem Thema und ihrer bisherigen Forschung zu The Work of Byron Katie.
Warst enttäuscht, weil deine Verabredung zu spät gekommen ist? Bist du deprimiert, weil du gerne schlanker wärst? Wenn du diesen Artikel gelesen hast, dann weißt du, warum du dir um diese Dinge keine Sorgen machen musst.

Dankbarkeit ist ein einfacher Weg, um das Schöne in deinem Leben zu erkennen und mehr Glück und Zufriedenheit zu erleben. Hier erfährst du, wie es geht.
Negative Glaubenssätze machen dir das Leben schwer. Bleischwer. Hier erfährst du, wie du dich mit der Methode The Work of Byron Katie davon befreien kannst.

Wirst du regelmäßig am Anfang des Urlaubs krank? Oder Streitest du dich mit deinem Partner, wenn du beruflich gerade Grund zu feiern hast? Wie erkennst du, dass du dich selbst sabotierst? Wie kannst du damit aufhören?
Es gibt einfach miese Tage. Du kommst nicht aus dem Bett. Jemand rempelt dich an. Deine Chefin motzt dich an. Mit diesen 5 wirksamen Tipps gegen schlechte Laune kannst du deinen Tag noch retten.

Das Leben ist kein Wunschkonzert. Wir alle erleben Situationen, die anders laufen als wir wollen. Wie gehst du damit um, wenn etwas anders kommt als du es dir wünschst?
Ist dein Schreibtisch immer ordentlich, deine EMails und ToDo-Listen sind erledigt, alle Rechnungen bezahlt, die Wäsche gewaschen und die Wohnung aufgeräumt? Dann ist dieser Artikel nichts für dich. Du musst wirklich nicht weiterlesen. Wenn du nicht zu diesen glücklichen Personen gehörst, dann entdecke, was hinter deiner Aufschieberitis steckt und wie du sie los werden kannst.

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