Mach mit beim Online-Kurs "Mein Körper & Ich" und gib deinem Körper die Liebe, die er verdient.

Denkst du beim Wort "Jojo" nicht an das Spielzeug, sondern an deinen letzten Versuch abzunehmen?

 

Vermeidest du es in den Spiegel zu schauen, weil dich dein Anblick deprimiert? Schämst du dich manchmal dafür, wie du aussiehst?

 

Schmerzt es dich, an deinem Körper Falten, Dellen, Pickel oder Narben zu sehen?

 

Oder funktioniert dein Körper nicht so, wie er soll?

 

Was dir weh tut, sind deine Urteile über deinen Körper. Wenn du bereit bist, diese Urteile in Frage zu stellen, kannst du einen liebevollen Blick auf deinen Körper entwickeln.


IN "MEIN KÖRPER & ICH" LERNST DU, WIE DU ENDLICH FRIEDEN MIT DEINEM KÖRPER SCHLIESSEN KANNST.


Das alles kannst du mit dem Online-Kurs "Mein Körper & Ich" erreichen:

  • Du begreifst mit jeder Zelle, dass du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen kannst - so wie er ist - wenn du deine schmerzhaften Gedanken loslässt.
  • Du erlebst, dass du nicht alleine damit bist, deinen Körper abzulehnen. Deine versteckte Angst, dass mit dir etwas nicht stimmt, ist unbegründet!
  • Du bemerkst deine schmerzhaften Gedanken schneller und hast ein Werkzeug, um dich davon zu befreien.
  • Du legst die Grundlage für echte, authentische Selbstliebe - ohne dass du dir etwas vormachen musst.
  • Die Gruppe inspiriert dich und du hast die Chance, tiefe Verbundenheit zu erleben.

Das sagen die Teilnehmerinnen:

"Ich habe eine neue Sicht auf meinen Körper bekommen: er ist in jeder Situation perfekt....  Die Macht der Gedanken auch in Bezug auf den eigenen Körper kennenzulernen war eine sehr interessante Erfahrung." (anonym)

 

"Ich empfehle den Kurs jedem, probier es aus, du kannst nur Gewinnen!  Ich durfte sehr viel über mich selber erfahren. Habe mich mit meiner Vergangenheit auseinandergesetzt und versöhnt. Ich kann alles verändern.... Meine Gedanken, Mein Körper.... Ich bin alleine verantwortlich für meine Gefühle und ob ich glücklich bin. Ich kann vieles verändern ! The Work ist mein tägl. Ritual und ich freue mich auf Herausforderungen... Schritt für Schritt erreiche ich mein Ziel! 

Ich bin so Dankbar! " (anonym)

 

"Der Kurs hat mir bewusst gemacht, dass mein Körper perfekt ist so wie er ist und ich ihn gar nicht verändern möchte. Die liebevolle Atmosphäre hat mich darin sehr unterstützt." (Renate)

 

"Der Kurs gab mir die Gelegenheit, mich 6 Wochen lang mit Glaubenssätzen über meinen Körper zu beschäftigen, die sich als nicht wahr erwiesen. Z.B. 'Ich kann mich nicht auf meinen Körper verlassen' wurde 'Ich kann mich auf meinen Körper verlassen'. Dank dieser Umkehrung gehe ich liebevoller und fürsorglicher mit meinen Symptomen und Schmerzen um, statt sie einfach nur so schnell wie möglich weghaben zu wollen. Auch mein Bauch ist nicht mehr 'zu dick', er ist ohne Vergangenheit und Zukunft und Vergleiche einfach so, wie er ist.

Der Austausch in der festen Gruppe war oft berührend, das Teilen tat gut und die Veränderungen nicht nur bei mir, sondern auch bei den anderen mitzuerleben.

Die Anleitungen und Übungen waren klar und interessant." (Gislind)

 

"Meine klare Empfehlung an den Kurs und an Frauen, weil wir die sind, die am meisten hadern. Und es hat am Ende nichts, aber auch gar nichts mit dem Körper, Aussehen oder sonst was zu tun, es sind immer nur die Gedanken. Das hat mich befreit und mit Liebe gefüllt. Ich gehe viel befreiter durch mein Leben. Danke!" (anonym)

 

"Der Kurs hat mir geholfen, mich mit mir selbst und meinem Körper wieder wohler zu fühlen. Ich hab mit sehr vielen Aspekten im Moment tatsächlich meinen Frieden gefunden. Ich kann an meinem Körper viele gute und schöne Seiten finden. Und ich habe durch den Kurs wunderbare Anregungen, mich mit mir und meinen Gedanken auseinander zu setzen, wenn das Zu-Frieden-Sein wieder bröckelt. Danke liebe Daria für deine wundervolle Art." (Barbara W.)


Das bekommst du

  • 6 Termine à 90 min in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmerinnen auf Zoom
  • nächster Termin: ab 01.09.21 mittwochs von 19-20.30 Uhr, 1.9. / 15.9. / 22.9. / 29.9. / 6.10. / 13.10. (kein Termin am 8.9.)
  • Während der Kurstermine machen wir wirksame Übungen für authentische Selbstliebe und untersuchen gemeinsam schmerzhafte Glaubenssätze mit The Work of Byron Katie
  • ein ausführliches Skript, so dass du die Übungen auch später für dich wiederholen und die Inhalte vertiefen kannst
  • Übungen für zu Hause - bitte plane eine Stunde pro Woche dafür ein, um maximal vom Kurs zu profitieren
  • begleitendes Forum für Fragen zwischen den Terminen, zum Austausch und um Übungspartner zu finden

Bonus

Exklusives Nachtreffen für alle Kursteilnehmerinnen 4-6 Wochen nach dem Kurs. Hier kannst du Fragen stellen, die sich nach dem Kurs bei der Umsetzung im Alltag ergeben haben. Es ist Raum zum Austausch und für Unterstützung. Termin in Absprache mit den Teilnehmerinnen.

Normal (Kurs + Bonus)

Zugang zum Kurs inkl. Bonus 1+2

290€ (Normalpreis)

260€ (wenn du bereits einen Online-Kurs bei mir gemacht hast)

Intensiv (Kurs + Bonus + 2 Coachings)

Zugang zum Kurs inkl. Bonus 1+2

+ 2 Einzelcoachings à 60-75 min

470€ (Normalpreis)

440€ (wenn du bereits einen Online-Kurs bei mir gemacht hast)


Dieser Kurs kann mit 2 Tagen auf die Ausbildung zum Coach für The Work (vtw) angerechnet werden.


Ich bin Dr. Daria Schymura. Ich habe meinen Körper jahrelang abgelehnt und weiß, wie schmerzhaft das ist. Mit The Work of Byron Katie habe ich gelernt meinen Körper zu lieben, wie er ist, und mich in ihm ganz zu Hause zu fühlen. Heute bin ich dankbar für meinen wunderbaren Körper und finde mich schön.
Als Coach (vtw) begleite ich Frauen dabei, einen liebevollen Blick auf ihren Körper und ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.


"Mein Körper & Ich" ist mein 6-wöchiger Online-Kurs für Frauen, die endlich Frieden mit ihrem Körper schließen wollen.