Willst du glücklich sein? Coaching mit The Work of Byron Katie

Coaching mit The Work of Byron Katie

Jetzt mal ehrlich: Was du willst, ist glücklich sein.

 

Du möchtest dich lebendig, frei und voller Freude fühlen.

 

Stattdessen bist du viel zu oft frustriert, enttäuscht, ärgerlich, traurig oder ängstlich.

 

Tja.

 

Das kenne ich.

 

Da sagt jemand diesen einen Satz zu dir und sofort zieht sich alles in dir zusammen.

 

Du kannst dir jetzt sagen, dass du da drüber stehst. Aber das hilft nicht.

 

Verdrängung hilft auch nicht. (Das hast du schon probiert, oder?)

 

Was hilft also? Wie machen das diese beneidenswerten Menschen, die in sich ruhen?

 

Es gibt Methoden, die funktionieren... Ich kenne eine, die für mich traumhaft gut funktioniert: The Work of Byron Katie.

 

Damit entdeckst du deine Kraft. Du findest Frieden, Klarheit und Lebensfreude in einem Maße, das dir vielleicht neu ist. Du kannst endlich die volle Verantwortung dafür übernehmen, wie es dir geht. Du kannst dich selber darum kümmern, dass es dir gut geht.

So kann sich dein Leben ändern

Mit Ende Zwanzig dachte ich, dass ich nicht zu einer erfüllenden Paarbeziehung fähig sei und dass ich mich immer streiten müsste. Das hat mich sehr unglücklich gemacht.

 

Heute bin ich seit über 10 Jahren mit meinem Mann zusammen und erlebe mit ihm eine liebevolle und lebendige Partnerschaft.

 

Früher dachte ich, dass ich im Arbeitsleben auf eine Weise erfolgreich sein muss, die andere von mir erwarten.

 

Heute gehe ich meinen eigenen Weg. Ich liebe es, andere auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Freiheit zu begleiten.

 

Bis in meine Dreißiger hinein fand ich mich zu dick und habe mich für meinen Körper geschämt. Ich dachte, ich sei hässlich. Das war sehr schmerzhaft.

 

Heute finde ich mich schön. Ich liebe meinen Körper. Ich gehe gerne im Bikini schwimmen, liebe es zu tanzen und fühle mich rundum wohl.

 

Ich bin nicht mehr so ängstlich wie früher. Ich habe Vertrauen ins Leben und weiß, dass mir nichts passieren kann.

 

Wenn ich mich schlecht fühle, weiß ich, wie ich zurück in einen Zustand des Friedens kommen kann.

 

Ich weiß nicht, wie sich dein Leben verändern wird.

 

Aber ich weiß, dass tiefgreifende Veränderung möglich ist. Das habe ich wieder und wieder bei mir selbst und meinen Klientinnen erlebt.

Das kannst du lernen

  • wie du aus quälenden Gedankenschleifen aussteigst
  • wie deine schmerzhaften Gefühle entstehen und wie du zurück in den Frieden findest
  • wie du neue Sichtweisen auf schwierige Situationen entwickelst und wie du dadurch ganz neue Handlungsmöglichkeiten hast
  • wie du Klarheit gewinnst, auch wenn du gerade total verwirrt bist
  • wie du ein Gefühl von Frieden erleben kannst - egal was dein Partner, deine Familie und deine Kollegen machen

Jutta Nather (Diplom-Psychologin)

 

Vor dem Einzelcoaching fühlte mich sehr gefangen & stecken geblieben in meiner Trauer über den Tod meines Sohnes & der Unfähigkeit, mit mir selber in tieferen Kontakt zu kommen. Ich habe immer wieder wingwave, points & Positions (Körper-/Traumatherapie) und Psychotherapie ausprobiert, um meine Situation zu verbessern. In letzter Zeit ging es mir sehr schlecht, so dass ich wenig Hoffnung hatte, dass The Work jetzt den großen Unterschied bringt.

 

Nach dem Einzelcoaching habe ich einerseits sofort angefangen, liebevoller für mich zu sorgen - andererseits fühlt sich die Trauer um meinen Sohn seitdem nicht mehr wie eine bleierne Decke an, unter der ich kaum hervor kommen kann. Es hat mich überrascht, dass diese Emotionen seitdem soviel leichter zu (er-)tragen sind.

 

Ich würde das Coaching bei Daria Menschen empfehlen, die offen für verschiedene Sichtweisen sind & sich auch selber bewegen können & wollen. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher & aufgehoben gefühlt, ohne auch nur die Spur von Übergriffigkeit: Dankeschön auch dafür!


Warum Coaching?

Dr. Daria Schymura
Coach für The Work of Byron Katie (vtw)

Viele erfolgreiche Menschen lassen sich coachen. Es ist nichts dabei, sich unterstützen zu lassen. Wenn du dich veränderst, ist das dein Verdienst. Ob mit oder ohne Coaching.

 

Ich kann dir die Arbeit nicht abnehmen. Aber ich kann dich auf liebevolle, klare und professionelle Weise unterstützen - und das kann einen riesigen Unterschied machen.

 

The Work of Byron Katie begleitet mich seit 2008. Ich bin seit Anfang 2017 anerkannt als Coach für The Work (vtw). Meine Klientinnen schätzen an mir meine Klarheit und Empathie. 


Es gibt viele gute Gründe...

  • wenn du einem schwierigen Thema immer wieder ausweichst, hilft dir ein Coaching es endlich anzugehen und dranzubleiben
  • wenn du alleine nicht weiterkommst oder dich stecken geblieben fühlst, unterstütze ich dich mit meinem liebevollen Blick von außen dabei, deinen Weg zu finden
  • wenn du dich nicht traust, ein schwieriges Thema alleine anzuschauen, schaffe ich einen sicheren Rahmen, in dem du es angehen kannst
  • wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst, helfe ich dir mit professioneller Begleitung dabei, Klarheit zu gewinnen

Foto Lilian Groß

Lili

 

Vor dem Workshop und der Stunde Einzelcoaching bei Daria bin ich vor allem im Arbeitsbereich immer wieder in ähnliche Situationen mit weiblichen Vorgesetzten gekommen, die eskaliert sind und mich emotional sehr beschäftigt haben. Ich war nicht mehr in der Lage, auf der Sachebene handeln zu können, was das Berufsleben sehr belastet hat. Um diesen Kreislauf unterbrechen zu können, habe ich den Workshop mitgemacht und dadurch für mich selbst einen Weg gefunden, Themen, die mich auf eine negative Art beschäftigen (dazu gehören auch „Altlasten“ aus der Kindheit), bearbeiten zu können.

 

Momentan arbeite ich an der Beziehung zu meiner Schwester, was sehr viele Konflikte beinhaltet. Innerlich bin ich ruhiger geworden, entspannter und kann mit meiner Schwester jetzt auf einer Ebene kommunizieren, die (fast) frei von Vorwürfen ist – das finde ich großartig und auch wenn sie es nicht bemerkt, ist das etwas, was mich freier sein lässt.

 

Ich empfehle das Coaching bei Daria allen, die unaufgearbeitete Themen aus der Kindheit, der Partnerschaft, dem Berufsleben mit sich herumtragen und das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen. Wichtig ist, dass man ehrlich zu sich selbst ist und auch weniger schöne Dinge an einem selbst betrachten kann. Jeder, der ein Stück innere Freiheit wiedererlangen will, ist hier genau richtig. 


Mit welchem Thema kannst du zu mir kommen?

Du kannst prinzipiell mit jedem Thema zu mir kommen. Wenn du dir unsicher bist, besprechen wir im kostenlosen Vorgespräch, ob es passt.

 

Oft kommen Menschen mit folgenden Themen zu mir:

  • Schwierige Beziehungen oder Konflikte mit dem Partner oder in der Familie
  • Trennungen und Verluste
  • Stress mit dem Essen und dem eigenen Körper
  • Unzufriedenheit im Job
  • Konflikte mit Kollegen
  • Selbstablehnung

So läuft das Coaching ab

  • 30 min kostenloses Vorgespräch am Telefon - wir besprechen gemeinsam, ob es passt. Erst danach entscheidest du, ob du mit mir arbeitest.
  • Intensive, individuelle Einzelsessions à 60-70 min am Telefon oder über Skype oder Zoom (Videotelefonie). Jede Woche, alle zwei Wochen oder über einen längeren Zeitraum verteilt - ganz nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.
  • Nach jeder Coachingstunde sende ich dir eine Zusammenfassung per E-Mail, damit du die neuen Erkenntnisse leichter in deinem Leben verankern kannst.

Einzelstunde 120€ (anrechenbar auf die Pakete)

3-erPaket       290€

5-erPaket       480€*

10-er Paket    920€

*anrechenbar auf die Ausbildung zum Coach für The Work (vtw)

Nimm dein Glück selbst in die Hand

Dr. Daria Schymura
Dr. Daria Schymura

Du weißt selbst am besten, welcher Coach für dich passt. Wenn du dich von meiner Art angezogen fühlst, dann lass uns telefonieren.

 

Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch an: Schreib mir eine Nachricht an daria@findedeinenfrieden.com, und ich melde mich mit einem Terminvorschlag für ein 30-minütiges kostenloses Gespräch bei dir.

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich bei der aufregenden Reise zu dir selbst zu begleiten!