Der Kellner zündet die Kerze auf dem Tisch an. Dann nimmt er eure Bestellungen auf und geht wieder. Dein Gegenüber schaut auf sein Handy.
Du erinnerst dich daran, wie ihr euch früher in einer solchen Situation in die Augen geschaut habt. Wie ihr euch an den Händen gehalten habt. Wie ihr zusammen gelacht habt.
Du wünschst dir so sehr, dass ihr einen lebendigen und intimen Abend zusammen verbringt. Aber du weißt nicht, was du sagen kannst, um dem näher zu kommen.
Wie entstehen Nähe und Intimität?
Viele Menschen wünschen sich, dass Intimität ganz leicht geht. Dass sie sich wie von selbst einstellt. Wenn das nicht klappt, dann sind sie frustriert und ratlos.
Doch Intimität lässt sich lernen: Der erste Schritt ist herauszufinden, was ihr im Weg steht. Zweitens braucht es eine Methode, um mit diesen Hindernissen umzugehen. Und drittens braucht es eine klare Anleitung und einen sicheren Rahmen, um neue Verhaltensweisen zu lernen.
Im Seminar „Intimität – Wie Nähe und Verbundenheit gelingen können“ beschäftigen wir uns genau damit.
Darum geht es im Seminar
- Wie kann ich mich sicher fühlen, selbst wenn ich mich verletzlich mache?
- Wie kann ich Nähe und Intimität herstellen?
- Wie kann ich sagen, was ich möchte – auch wenn es sich immer wieder ändert?
Wir verwenden The Work, Kommunikationsspiele und einfache Berührungsübungen, um einen neuen Zugang zu Nähe und Intimität zu finden.
Das nimmst du mit
- Du verstehst, welche deiner Befürchtungen, Überzeugungen und Muster dich von Nähe und Verbundenheit abhalten.
- Du hast einige deiner Überzeugungen mit The Work untersucht und einen neuen, vielleicht sogar überraschenden Blick auf vertraute Situationen entwickelt.
- Du hast in einfachen Berührungsspielen entdeckt, wie es sich anfühlt, wenn du deine gewohnten Muster verlässt. Die vorgeschlagenen Berührungen finden vollständig bekleidet statt und sind nicht sexuell.
- Du hast damit experimentiert, wie du dich so mitteilen kannst, dass es sich sowohl verbunden als auch klar anfühlt.
- Du hast Inspiration bekommen, wie du mehr Intimität erleben kannst.
Möchtest du dabei sein?
- am 22. und 23. Juni 2024, jeweils von 10 Uhr bis 18 Uhr
- im Raum für Kommunikation, Rheinsberger Str. 37, 10435 Berlin
- für die Seminargebühr von 340€
Dann melde dich jetzt an:
Das Seminar richtet sich an Teilnehmende, die bereits praktische Erfahrung mit The Work haben, also zB ein Einführungsseminar besucht haben. Dieses Seminar kann mit einem Tag auf die Ausbildung zum Coach für The Work (vtw) angerechnet werden. Sprich uns an, wenn du Fragen dazu hast.
Daria Schymura ist stolz darauf, dass sie – nach Jahren des Forschens und des Lernens – nun die Intimität lebt, die sie sich immer gewünscht hat. Das hält sie nicht davon ab, weiter zu forschen, wie Nähe, Verbundenheit und Sex am besten funktionieren. Als Coach (vtw) und Trainerin liebt sie es, Menschen auf dem Weg zu mehr Verletzlichkeit, Klarheit und Freiheit zu begleiten und zu beobachten, wie ihr inneres Strahlen sichtbar wird. Außerdem unterstützt sie die deutschsprachige The Work Community als Geschäftsführerin des Verbands für The Work of Byron Katie e.V. (vtw). Sie lebt mit ihrem Mann und ihrem Sohn in Berlin.
Izabella Pach beschäftigt sich seit Jahren beruflich wie privat mit dem Thema „Verbindung in Beziehungen“ – auf allen Ebenen. Intimität ist für sie der Zustand, in dem Verletzlichkeit, Kraft und Selbst-Bewusstsein gleichzeitig in der Verbindung erlebbar sind und an dem sie kontinuierlich weiterforscht. Sie arbeitet seit vielen Jahren als systemische Coach und Coach für The Work (vtw), Teamcoach, Trainerin und Ausbilderin für Coaching und Mediation. Sie schöpft ihre Erfahrung sowohl aus ihrer persönlichen Reise als auch aus der Arbeit mit ihren Klient:innen.