Du musst nicht abnehmen, um dich wohlzufühlen.
Ich zeige dir, wie du entspannt isst und deinen Körper rundum magst.
Kannst du die Finger nicht vom Süßkram lassen?
Viele Menschen greifen zur Schokolade – auch wenn sie sich vorgenommen haben nicht zu naschen. Es ist frustrierend, an den eigenen Vorsätzen zu scheitern. Mit meiner Anleitung verstehst du, was dich zum Essen bringt. Und du lernst, wie du ohne Süßigkeiten und Snacks vollkommen zufrieden bist:
Wobei kann ich dir helfen?
Frustessen beenden
"Ich möchte eine einfache Anleitung, wie ich Heißhunger stoppen und Frustessen beenden kann."
1:1 Unterstützung
"Ich will den Stress mit dem Essen loswerden und gerne in den Spiegel schauen – dazu brauche ich deine 1:1 Unterstützung."
Mein Kursangebot
"Ich will nie wieder mit einer Diät scheitern – ich will meinen Körper mögen. Das möchte ich gemeinsam mit Anderen lernen."
Hey, ich bin Daria.
Früher habe ich mich für meinen großen Körper geschämt. Ich verstehe, wie weh es tut, das eigene Spiegelbild abzulehnen und sich sehnlichst einen schlankeren Körper zu wünschen.
Aber Glücklichsein hängt nicht vom Gewicht ab: Als ich angefangen habe, meinen Körper zu lieben, habe ich mich endlich wohlgefühlt. Als ich falsche Überzeugungen losgelassen habe, wurde das Essen plötzlich ganz einfach.
Das hat so viel möglich gemacht: Die Beziehung zu meinem Partner wurde liebevoller und lebendiger. Ich hatte den Mut, mein berufliches Leben umzukrempeln: Nach dem Doktor in Mathematik und einigen Jahren in einem IT-Konzern habe ich mich zum Coach (vtw) ausbilden lassen.
Seit fünf Jahren begleite ich Menschen dabei, selbstbestimmt und voller Freude zu leben. Wie sieht dein Leben aus, wenn du selbstbewusst bist und deinen Körper liebst? Lass es uns gemeinsam herausfinden.
Das sagen meine Klientinnen
Durch das Coaching mit Daria konnte ich ganz grundlegende gedankliche Konzepte über meinen Körper erkennen und in Frage stellen. Das Bedürfnis abzunehmen ist verschwunden. Ich habe meinen Körper als eine Art Freund kennen gelernt, auf den ich gerne acht gebe. (Katalin Tatzmannsdorf)
Dank Darias klarer, strukturierter, einfühlsamer, respektvoller und wertschätzender Art, konnte ich mich wirklich sehr tief einlassen und ich habe mal „so ganz nebenbei“ richtig große Baustellen aus meinem Leben aufgearbeitet. (Steffi Berger)
Ich hatte ein sehr negatives Bild von mir und meinem Körper. Meinen Bauch habe ich sogar als „verdammt hässlich“ bezeichnet. Durch das Coaching habe ich gelernt, einen anderen Blick auf mich und meinen Körper zu haben. Meinem Bauch bin ich inzwischen dankbar, dass er so ist wie er ist. (Franziska Laging)
Bist du an meinem Coaching interessiert?
In einem halbstündigen Video-Call lernst du mich kennen. Ich beantworte deine Fragen zu meinen Angeboten. Wir finden gemeinsam heraus, ob du bei mir gut aufgehoben bist.
Du entscheidest in Ruhe, ob du mit mir arbeiten möchtest. Wenn du willst, starten wir innerhalb von zwei Wochen mit dem Coaching.
Lass dich von meinen Blogartikeln inspirieren:
Weniger schlechtes Gewissen. Mehr Bauchgefühl.
Das wünschst du dir auch? Dann melde dich zu meinem regelmäßigen Newsletter an und hol dir:
- inspirierende EMails mit konkreten Strategien zum Umsetzen,
- meine Video-Anleitung plus Arbeitsblatt, um Frustessen zu beenden,
- Einladungen zu meinen kostenfreien Workshops.
Kostet dich keinen Cent, ist aber viel wert: