Erkennst du dich in einer oder mehrerer der folgenden Situationen wieder?
Stell dir vor, du müsstest deine Erfahrung nicht zurückhalten, sondern könntest bei jedem Störgefühl offen und freundlich ausdrücken, was in dir vorgeht. Kein Grund etwas zu verstecken. Auch Wertschätzung und Zuneigung könntest du auf eine Weise mitteilen, die dein Gegenüber wirklich hört. Kannst du dir ausmalen, wie einfach dein Leben und deine Beziehungen wären? Wie direkt, aufregend und lebendig?
Wenn du lernst, ehrlich und angemessen auszudrücken, was du denkst und fühlst, dann werden deine Begegnungen mit anderen Menschen lebendiger und intimer.
Im Wochenendseminar "Mut zur Wahrheit" kannst du untersuchen, was dich davon abhält, die Wahrheit zu sagen und was der Preis ist, den du dafür zahlst. Du lernst, wie du ehrlich sagen kannst, was du denkst und fühlst, und probierst das in der Gruppe aus. Wir verwenden The Work of Byron Katie, um mit unseren Glaubenssätzen zu arbeiten, und Authentic Relating, um neue Verhaltensweisen kennenzulernen. Du gehst mit neuen Erfahrungen und neuen Möglichkeiten, deine Beziehungen zu gestalten, aus dem Wochenende heraus.
Wir, Daria und Pauline, sind überzeugt davon, dass das stimmt. Weil wir es selbst tagtäglich erleben – mit unseren Freund:innen, Partnern, Familienmitgliedern und Kolleg:innen. Wenn wir andere an unserem Innenleben teilhaben lassen, kann mehr Intimität entstehen. Wenn wir unsere Gefühle nicht unterdrücken müssen, fühlen wir uns lebendiger.
Daria Schymura liebt The Work of Byron Katie seit 2008. Sie hat unzählige Glaubenssätze untersucht und dabei einige Missverständnisse über sich aufgeklärt. Seitdem sitzt ihr Doktor in Mathematik nutzlos im Regal herum. In ihren Coachings, Seminaren und Kursen teilt sie ihre Leidenschaft für Selbsterkenntnis. Sie unterstützt ihre Klientinnen dabei, ein lebendiges und selbstbestimmtes Leben zu führen. Außerdem engagiert sie sich als Geschäftsführerin für den Verband für The Work (vtw). Sie lebt mit ihrem Mann und ihrem Sohn in Berlin. Authentic Relating bereichert seit zwei Jahren ihr Leben und ihre Beziehungen.
Die Arbeit der Kommunikationsspezialistin und Mediatorin Pauline Drewfs ist schon immer von einer einzigen Frage getrieben: „Warum ist das so?”. In ihrem früheren Leben als Content-Strategin in einem großen Technologieunternehmen war es viele Jahre lang ihre Leidenschaft, die größeren und kleineren Zusammenhänge des deutschen öffentlichen Sektors zu durchdringen und Normalsterblichen zu vermitteln, warum etwas so ist und was das wem wann nützt. Inzwischen beschäftigt Pauline sich eher mit den feineren Nuancen und Mustern zwischenmenschlicher Kommunikation, begleitet als Mediatorin, Coaching und Trainerin für Authentic Relating Paare, Gruppen und Einzelpersonen mit viel Mut und Ehrlichkeit durch Transformationsprozesse und schaffst Räume für sinnvolle und nachhaltige Veränderung.
Dieses Seminar kann mit einem Tag auf die Ausbildung als Coach*in für The Work (vtw) angerechnet werden.
Hast du Fragen oder Kommentare? Schreibe mir an daria@findedeinenfrieden.com.