Lerne deinen Heißhunger zu stoppen!
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Das bringt dir die Übung:
- Dein Heißhunger verschwindet innerhalb von 5 Minuten - du wirst es lieben.
- Du bist total zufrieden ohne Schokolade oder andere Snacks.
- Du genießt Süßigkeiten wirklich, wenn du dich entscheidest, welche zu essen.
- Die Übung funktioniert jedes Mal und wird immer einfacher.
- Du lernst dich selbst besser kennen und fühlst dich wohler.
Du bekommst die gratis Video-Anleitung und das Arbeitsblatt gegen Heißhunger exklusiv als Mitglied meiner E-Mail-Community. Damit du dich beim Essen nie wieder fremdgesteuert fühlen musst!
Wenn du dich fremdgesteuert fühlst, sobald es um Süßes geht, dann bist du damit nicht alleine. Mir ging es früher auch so. Ich bin Dr. Daria Schymura. Ich habe jahrelang mit meinem Essverhalten gekämpft. Heute esse ich ganz entspannt und fühle mich in meinem Körper wohl. Als Coach unterstütze ich andere Frauen dabei, dasselbe zu erreichen. Diese Übung hat mir geholfen, und hilft jetzt meinen Klientinnen, selbstbestimmt zu essen.