Glücklich sein in Beziehungen

Online-Kurs: Wie deine schwierigen Beziehungen dir den Weg zu Glück und Lebendigkeit zeigen

Mit Mitte Zwanzig habe ich mich nach 5 Jahren von meinem damaligen Partner getrennt. Ich hatte riesige Angst vor dem Alleinsein - aber meine Angst, dass es weitergehen würde wie bisher, war noch größer.

 

Ich hatte die zermürbenden Streitereien satt. Die langen Diskussionen. Den Kreislauf aus Wut, Verzweiflung und Leere. Die Hilflosigkeit, weil ich nicht wusste, wie ich es anders machen sollte. Die Unzufriedenheit.

 

Wenn mein Partner mich doch nur mehr lieben würde, besser zuhören würde und sich klarer ausdrücken… dann könnte ich ihm bestimmt näher sein. Dann wären wir beide glücklicher. Ich liebte ihn doch.

Eines Abends blätterte ich durch meine alten Tagebücher. Ich las hier ein bisschen und da ein bisschen. Es lief mir kalt den Rücken herunter. Welches Datum hatte dieser Eintrag? Schon 3 Jahre alt?

 

Ich erkannte, dass ich mich seit mehreren Jahren in den immer selben Mustern bewegte und dass es immer so weitergehen würde, wenn ICH mein Leben nicht änderte. Mir war klar, dass ich das nachmachte, was ich als Kind gelernt hatte.

Ich versprach mir selbst, dass ich einen anderen Weg finden würde. Einen besseren Weg, eine Beziehung zu führen.

Es hat ein paar Jahre gedauert - aber ich habe dieses Versprechen mir selbst gegenüber gehalten.

Inzwischen bin ich seit über 10 Jahren in einer glücklichen Beziehung. Ich finde meinen Partner perfekt - ich kann mir keinen besseren ausmalen. Ich liebe es, wie lebendig unsere Ehe ist. Sie ist ein wunderbarer Weg, mich selbst immer besser kennenzulernen und zu wachsen.

Niemand anders kann dich glücklich machen. Glück kommt immer aus dir heraus. Wenn du das einmal verstanden hast, kannst du dein Glück selbst in die Hand nehmen.

Du brauchst eine praktische und nachvollziehbare Methode, wie du Streit, Schmerz und Leere hinter dir lässt und stattdessen lebendig und glücklich in deinen Beziehungen sein kannst.

 

Denn weißt du was? Deine Beziehungen sind der perfekte Ort, um glücklich zu werden. Sobald DU die Verantwortung für dein Glück übernimmst, kannst du dort alles lernen, was du zum Glücklichsein brauchst. Jede Beziehung, mit der du unzufrieden bist, kann dich das lehren.

 

Deshalb habe ich den Kurs Glücklich sein in Beziehungen entwickelt.

In diesem Kurs nimmst du eine Beziehung zu einer anderen Person (zB Partner/in, Mutter oder Vater) unter die Lupe und findest heraus, wie du in dieser Beziehung gelassener und glücklicher sein kannst.

Das kannst du erreichen

  • Du erkennst deine Gedanken- und Verhaltensmuster
  • Du kennst einen Weg, wie du aus Stress und Schmerz zu dir zurückfinden kannst, und den du immer wieder anwenden kannst
  • Du lernst dich selbst besser kennen und weißt, wie du dir selbst geben kannst, was du brauchst
  • Du lernst besser zuzuhören und dich klarer auszudrücken
  • Du gewinnst eine neue Perspektive auf deine Beziehung
  • Du kannst dich besser um dein eigenes Glück kümmern

Das sind die Themen der 6-Kurs-Termine:

  1. Öffne deine Beziehungskiste
    Was ist eigentlich das Problem? Du packst alles auf den Tisch, was dich stört.
  2. Eine gute Beziehung zu dir selbst
    Hier geht es um deine Wünsche und Bedürfnisse und wie du sie erfüllen kannst. Denn eine gute Beziehung zu dir selbst ist die Basis für gute Beziehungen zu Anderen.
  3. Vom Streit zur Freiheit
    Wie entsteht Streit? Wie endet er? Du lernst eine erstaunliche Alternative zu Kritik, Vorwürfen und Streit kennen.
  4. Gelingende Kommunikation - Effektives Zuhören
    Wenn gewisse Sätze dich schnell auf die Palme bringen, ist es an der Zeit anders zuhören zu lernen.
  5. Gelingende Kommunikation - Aufrichtiges und Freundliches Sprechen
    Wie kannst du dich klar, ehrlich und friedlich ausdrücken, damit du gehört wirst?
  6. Dein Erfolgsrezept für eine gelingende Beziehung
    Was gibt es aus der Vergangenheit aufzuräumen? Wie willst du in die Zukunft starten? Du schaffst eine gute Basis für deine Beziehungen. 

Wir arbeiten im Kurs hauptsächlich mit The Work of Byron Katie, es fließen aber auch Übungen aus anderen Methoden ein. Vorkenntnisse mit The Work sind hilfreich, aber nicht notwendig.

So läuft der Kurs ab

  • Wir treffen uns 6 mal für 90 min in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmer/innen: mittwochs 21.10. / 28.10. / 4.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11., jeweils um 18 Uhr.
  • Du bekommst Übungen für zu Hause, die dich weiterbringen - diese Übungen sind ein wesentlicher Teil des Kurses. Bitte plane eine Stunde pro Woche dafür ein.
  • Es gibt eine WhatsApp-Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung und für Fragen. 

Preis: 210€

 

Frühbucherbonus bis 1.10.: kostenfreier Zugang zu den wöchentlichen Terminen der offenen Übungsgruppe The Work für die Dauer des Kurses. Du sparst bis zu 50€ und unterstützt dich beim Dranbleiben - so hast du noch mehr vom Kurs.


Ich bin Dr. Daria Schymura. The Work hat meine Beziehungen revolutioniert. Ich hätte früher nicht zu träumen gewagt, dass ich einmal so lebendige und glückliche Beziehungen führen würde. Als Coach (vtw) begleite ich Menschen dabei, sich selbst zu erkennen, ihr Herz zu öffnen und ihr Glück zu finden. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Weisheit in sich trägt, die es für ein glückliches Leben braucht.


Dieser Kurs ist für dich...

wenn du es satt hast, von Anderen abhängig zu sein. Wenn du bereit bist, dich selbst um dein Glück zu kümmern. Wenn du lernen und wachsen möchtest.

 

Dieser Kurs ist nicht für dich...

wenn du weiterhin glauben möchtest, dass dein Partner/deine Mutter/… verantwortlich dafür ist, dass es dir schlecht geht. Wenn du lieber recht haben möchtest als frei zu sein.


FAQ

Welche Beziehungen kann ich mir mit diesem Kurs anschauen?

 

Wähle eine Beziehung zu einem anderen Menschen, mit der du nicht zufrieden bist und die dich geprägt hat. Für viele wird es die Beziehung zur Mutter, zum Vater oder zu einem/r Partner/in sein. Es kann genauso gut eine andere Beziehung sein, zum Beispiel zu einem Kind, einem Geschwister, einem Freund, einer Chefin.

 

Kann ich mir mit diesem Kurs die Beziehung zu mir selbst anschauen?

 

Ja, das machst du in jedem Fall. Es ist aber wichtig, dass du eine Beziehung zu einer anderen Person wählst, mit der du nicht zufrieden bist und dir deine Gedanken- und Verhaltensmuster anhand von dieser Beziehung anschaust. Keine Sorge, das wird die Beziehung zu dir selbst verbessern.

 

Ich kann an einem der Termine nicht. Kann ich trotzdem teilnehmen?

 

Ja, ich sende dir dann die Übungen zu, die wir gemacht haben und du kannst sie für dich machen.


Anmeldung

Melde dich jetzt an und werde endlich glücklich in deinen Beziehungen!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Teilnahmebedingungen

Durch Ausfüllen und Absenden deiner Daten meldest du dich verbindlich zum Online-Seminar "Glücklich sein in Beziehungen" an. Nach Eingang deiner Anmeldung erhältst du innerhalb von 48 Stunden eine Email an die von dir angegebene Emailadresse mit der Anmeldebestätigung und der Rechnung mit Kontoverbindung für die Zahlung der Teilnahmegebühr.

 

Du kannst deine Teilnahme am Seminar/Coaching innerhalb von einer Woche nach Anmeldung  schriftlich und kostenfrei stornieren, jedoch spätestens zwei Wochen vor Beginn des Seminars/Coachings. Bei späterer Stornierung fallen 100% der Kosten an. Die Anbieterin ist berechtigt, das Coaching aus wichtigen Gründen abzusagen. In diesem Fall wird die bereits gezahlte Teilnahmegebühr vollständig zurückgezahlt. Schadensersatzansprüche stehen den Teilnehmern nicht zu.

 

Die Seminare und Coachings ersetzen keine psychotherapeutischen oder ärztlichen Leistungen. Die Teilnahme setzt normale körperliche und seelische Belastbarkeit voraus. Die Teilnahme an den Seminaren und am Coaching erfolgt auf eigenes Risiko.