Jetzt mal ehrlich: Was du willst, ist glücklich sein.

Du möchtest dich lebendig, frei und voller Freude fühlen.

Stattdessen bist du viel zu oft frustriert, enttäuscht, ärgerlich, traurig oder ängstlich.

Tja.

Das kenne ich.

Da sagt jemand diesen einen Satz zu dir und sofort zieht sich alles in dir zusammen.

Du kannst dir jetzt sagen, dass du da drüber stehst. Aber das hilft nicht.

Verdrängung hilft auch nicht. (Das hast du schon probiert, oder?)

Was hilft also? Wie machen das diese beneidenswerten Menschen, die in sich ruhen?

Es gibt Methoden, die funktionieren... Ich kenne eine, die für mich traumhaft gut funktioniert: The Work of Byron Katie.

Damit entdeckst du deine Kraft. Du findest Frieden, Klarheit und Lebensfreude in einem Maße, das dir vielleicht neu ist. Du kannst endlich die volle Verantwortung dafür übernehmen, wie es dir geht. Du kannst dich selber darum kümmern, dass es dir gut geht.

Mit Ende Zwanzig dachte ich, dass ich nicht zu einer erfüllenden Paarbeziehung fähig sei und dass ich mich immer streiten müsste. Das hat mich sehr unglücklich gemacht.

Heute bin ich seit über 10 Jahren mit meinem Mann zusammen und erlebe mit ihm eine liebevolle und lebendige Partnerschaft.

Früher dachte ich, dass ich im Arbeitsleben auf eine Weise erfolgreich sein muss, die andere von mir erwarten.

Heute gehe ich meinen eigenen Weg. Ich liebe es, andere auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Freiheit zu begleiten.

Bis in meine Dreißiger hinein fand ich mich zu dick und habe mich für meinen Körper geschämt. Ich dachte, ich sei hässlich. Das war sehr schmerzhaft.

Heute finde ich mich schön. Ich liebe meinen Körper. Ich gehe gerne im Bikini schwimmen, liebe es zu tanzen und fühle mich rundum wohl.

Ich bin nicht mehr so ängstlich wie früher. Ich habe Vertrauen ins Leben und weiß, dass mir nichts passieren kann.

Wenn ich mich schlecht fühle, weiß ich, wie ich zurück in einen Zustand des Friedens kommen kann.

Ich weiß nicht, wie sich dein Leben verändern wird.

Aber ich weiß, dass tiefgreifende Veränderung möglich ist. Das habe ich wieder und wieder bei mir selbst und meinen Klientinnen erlebt.

• wie du aus quälenden Gedankenschleifen aussteigst
• wie deine schmerzhaften Gefühle entstehen und wie du zurück in den Frieden findest
• wie du neue Sichtweisen auf schwierige Situationen entwickelst und wie du dadurch ganz neue Handlungsmöglichkeiten hast
• wie du Klarheit gewinnst, auch wenn du gerade total verwirrt bist
• wie du ein Gefühl von Frieden erleben kannst - egal was dein Partner, deine Familie und deine Kollegen machen

• wenn du einem schwierigen Thema immer wieder ausweichst, hilft dir ein Coaching es endlich anzugehen und dranzubleiben
• wenn du alleine nicht weiterkommst oder dich stecken geblieben fühlst, unterstütze ich dich mit meinem liebevollen Blick von außen dabei, deinen Weg zu finden
• wenn du dich nicht traust, ein schwieriges Thema alleine anzuschauen, schaffe ich einen sicheren Rahmen, in dem du es angehen kannst
• wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst, helfe ich dir mit professioneller Begleitung dabei, Klarheit zu gewinnen

Lili

"Vor dem Workshop und der Stunde Einzelcoaching bei Daria bin ich vor allem im Arbeitsbereich immer wieder in ähnliche Situationen mit weiblichen Vorgesetzten gekommen, die eskaliert sind und mich emotional sehr beschäftigt haben. Ich war nicht mehr in der Lage, auf der Sachebene handeln zu können, was das Berufsleben sehr belastet hat. Um diesen Kreislauf unterbrechen zu können, habe ich den Workshop mitgemacht und dadurch für mich selbst einen Weg gefunden, Themen, die mich auf eine negative Art beschäftigen (dazu gehören auch „Altlasten“ aus der Kindheit), bearbeiten zu können.

Momentan arbeite ich an der Beziehung zu meiner Schwester, was sehr viele Konflikte beinhaltet. Innerlich bin ich ruhiger geworden, entspannter und kann mit meiner Schwester jetzt auf einer Ebene kommunizieren, die (fast) frei von Vorwürfen ist – das finde ich großartig und auch wenn sie es nicht bemerkt, ist das etwas, was mich freier sein lässt.

Ich empfehle das Coaching bei Daria allen, die unaufgearbeitete Themen aus der Kindheit, der Partnerschaft, dem Berufsleben mit sich herumtragen und das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen. Wichtig ist, dass man ehrlich zu sich selbst ist und auch weniger schöne Dinge an einem selbst betrachten kann. Jeder, der ein Stück innere Freiheit wiedererlangen will, ist hier genau richtig."

Du kannst prinzipiell mit jedem Thema zu mir kommen. Wenn du dir unsicher bist, besprechen wir im kostenlosen Vorgespräch, ob es passt.

Oft kommen Menschen mit folgenden Themen zu mir:

• Schwierige Beziehungen oder Konflikte mit dem Partner oder in der Familie
• Trennungen und Verluste
• Stress mit dem Essen und dem eigenen Körper
• Unzufriedenheit im Job
• Konflikte mit Kollegen
• Selbstablehnung

Louisa

"Daria hat mich durch schwere, tief sitzende Themen begleitet. Mit ihr konnte ich meine Gedanken und die Situation offen ansehen und zunächst erkennen, wie sie sind. Ohne die sonst stets begleitende Scham oder mich schlecht zu fühlen. Sie hat mich dabei fokussiert, aufmerksam und geradezu „wach“ begleitet, mit dem richtigen Gespür für Schwingungen, verknüpfte Themen und gedankliche Ausflüchte. Ihre Strukturiertheit und Zielorientierung geben im Prozess Halt und die nötige Sicherheit.

Meine Themen waren unerfüllter Kinderwunsch, Probleme in der Partnerschaft und Hadern mit den eigenen Wurzeln und Werdegang. Bereits während der Sessions gelingt es mir ganz automatisch, mich besser anzunehmen. Im Nachgang zu den Terminen konnte ich erleben, dass mir diese Themen nicht mehr so wehtaten und ich zu echten neuen Erkenntnissen und Erlebnissen in der Lage war. Für mich bahnbrechend, nachdem ich diese Dinge jahre- und jahrzehntelang mit mir herumgetragen hatte und davon ausging, ich müsse mich damit abfinden.

Es ist bereichernd und inspirierend, die unterschiedlichsten Aspekte des Lebens mit Daria und ihrer frischen, klugen Art anzusehen. Immer wird irgendwo Wachstum in Gang gebracht. Ich kann mir kein Thema vorstellen, das man nicht gewinnbringend mit ihr bearbeiten kann."

• 30 min kostenloses Vorgespräch am Telefon - wir besprechen gemeinsam, ob es passt. Erst danach entscheidest du, ob du mit mir arbeitest.
• Intensive, individuelle Einzelsessions à 90 min am Telefon oder über Zoom (Videotelefonie). Jede Woche, alle zwei Wochen oder über einen längeren Zeitraum verteilt - ganz nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.
• Nach jeder Coachingstunde sende ich dir eine Zusammenfassung per E-Mail, damit du die neuen Erkenntnisse leichter in deinem Leben verankern kannst.
• Wenn du möchtest, nehme ich die Coachingsitzung für dich auf und stelle dir die Aufnahme zur Verfügung. Manche meiner Klientinnen profitieren sehr davon, sich die Session später noch einmal anzuhören, um ihre Erkenntnisse zu verankern.

Einzelstunde 140€ (anrechenbar auf die Pakete)

3-erPaket       390€

5-erPaket       650€*

10-er Paket    1250€

*anrechenbar auf die Ausbildung zum Coach für The Work (vtw). Sonderkonditionen für Coaches in Ausbildung auf Anfrage.